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건강상식, 질병정보, 영양정보105

추운 겨울도 아닌데 한여름철에 폭염이 심근경색을 부르는 이유는 무엇일까요? 추운 겨울도 아닌데 한여름철에 폭염이 심근경색을 부르는 이유는 무엇일까요?"심근경색은 추운 겨울에 많이 생긴다"는 라고 알고 있습니다,한 번쯤 들어보셨을 겁니다.하지만 최근 통계를 보면 실제로는 여름철 폭염 속에서 심근경색 환자가 더 많이 발생하고 있습니다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 2020년 12월부터 2025년 8월까지 급성 심근경색증으로 병원을 찾은 환자는 여름철(6~8월)이 50만 2,086명으로, 겨울철(12~2월) 48만 8,506명보다 1만 3,500명 이상 많았습니다.왜 그럴까요? 오늘은 왜 무더위가 심장에 이렇게 큰 부담을 주는지, 그 원리와 예방법을 정리해 보겠습니다. 심근경색이란 무엇인가급성 심근경색은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 혈전(피떡)으로 갑자기 막혀 심장 근육 .. 2026. 7. 25.
아이가 자꾸 피부를 긁어요!아토피 인것 같아요! 아이가 자꾸 피부를 긁어요! 아토피인 것 같아요!아토피 피부염의 원인, 피부 장벽 관리, 생활습관까지밤마다 잠결에 긁어대는 소리에 깼는데 우리 아이가 깨어나서 긁는 건지 가려워서 긁는 건지 모르는데 소리가 들려서 보면 마음이 아파서 무너집니다.긁은 자리에 또 진물이 나고, 그 자리가 아물기도 전에 다시 긁고 진물이 아니라 피가 나는데도 가렵다고 긁어요 ㅠㅠ.이 악순환을 어떻게 끊어야 할지 막막합니다저는 어떻게 해야 하나요?오늘은 소아 아토피피부염의 원인부터 피부장벽 관리, 실생활에서 적용할 수 있는 방법까지 국내 학회 진료지침을 근거로 정리해 보겠습니다. 1. 우리 아이 피부는 유독 예민할까? 원인의 핵심은 '피부인데 유전인가? 아토피피부염을 이해하는 핵심 키워드는 피부장벽 기능 저하입니다. 서울대학.. 2026. 7. 24.
우리 아이 키는 정상적으로 크고 있을까요? 우리 아이 키는 정상적으로 크고 있을까요?성장곡선 읽는 법과 성장호르몬 치료가 필요한 경우영유아가 건강검진을 다녀오면 가장 많이 듣는 질문이 "우리 아이 키, 몇 백분위예요?"입니다.숫자가 낮게 나오면 괜히 불안해지고, 주변에서 성장호르몬 치료 이야기를 들으면 "우리 아이도 해야 하나" 고민이 되기도 하죠.그만큼 부모들의 가장 큰 관심사가 아닐까?라는 생각이 듭니다.오늘은 성장곡선을 정확히 읽는 방법과, 실제로 성장호르몬 치료가 필요한 경우는 어떤 경우인지 공식 자료를 근거로 객관적으로 정리해 보겠습니다.1. 성장곡선, 어떻게 읽어야 할까?아이들의 성장곡선(성장도표)은 같은 성별·연령의 아이 100명을 일렬로 세웠을 때 우리 아이가 몇 번째에 해당하는지를 보여주는 그래프입니다.보통 3, 10, 25, 5.. 2026. 7. 24.
어린 아이들의 편식, 식욕부진, 성장 발달 이해하기 어린아이들의 편식, 식욕부진, 성장 발달을 근거 중심으로 이해하기"우리 아이는 채소를 절대 안 먹어요", "매끼 먹는 음식이 세 가지도 안 돼요." 편식과 식욕 부진은 육아 상담에서 가장 흔하게 등장하는 주제 중 하나입니다. 그런데 정작 "편식이 정말 성장에 나쁜 영향을 주는가"에 대해서는 부모님들 사이에서도, 심지어 콘텐츠들 사이에서도 이야기가 제각각입니다.아이러니한 것은 어린아이들은 꼭 몸에 좋은 채소를 먹기 싫어합니다.. 오늘은 소아 영양학·발달학 분야의 실제 연구 결과들을 근거로, 편식과 식욕 부진이 성장에 미치는 영향을 정리해 보겠습니다. 1. 편식은 얼마나 흔한 현상일까?먼저 확인해야 할 건 편식이 '예외적인 문제'가 아니라 발달 과정에서 매우 흔하게 나타나는 현상이라는 점입니다. 여러 연구를.. 2026. 7. 23.
밥을 너무 안 먹는 아이, 성장에 문제가 생길까요? 밥을 너무 안 먹는 아이는 키 성장에 문제가 생길까요?아이들이 아침이나 밥을 먹을 때 "세 숟갈 먹고 그만 먹겠다는 아이나 "한 끼 먹이는 데 한 시간 넘게 걸리는 아이들이 많은 부모님들이 겪는 고민입니다.식사 때마다 전쟁을 치르다 보면 "이러다가 키도 안 크고 발달에도 문제가 생기는 거 아닐까" 하는 불안이 커지죠.오늘은 밥을 안 먹는 아이들이 정말로 성장에 문제가 생기는지, 언제 걱정해야 하는지 정리해 보겠습니다. 1. 안 먹는 것처럼 보여도 괜찮은 경우만 2~5세 아이들은 영아기보다 성장 속도가 느려지면서 자연스럽게 식욕이 줄어드는 시기를 겪습니다. 돌 전후로 하루가 다르게 체중이 늘던 아이도, 이 시기부터는 성장 곡선이 완만해지면서 필요한 열량 자체가 줄어들기 때문에 "예전만큼 안 먹는 것"이 오.. 2026. 7. 22.
밤마다 배가 아프다고 하는 아이변비, 장염, 스트레스, 성장통까지 소아 복통의 원인과 대처법 밤마다 배가 아프다고 하는 아이변비, 장염, 스트레스, 성장통까지 소아 복통의 원인과 대처법오늘은 아들 학교 보내고 커피 한잔 마시며 조용히 글을 써 봅니다. 문득 그 아들이 태어나고 어느 순간에 "엄마, 배 아파"라는 말이 떠 오릅니다.분명히 낮에 멀쩡하게 열심히 뛰어놀던 아이가 밤에 배를 부여잡고 아프다고 울던 기억이 있거든요, 엄마 아빠 입장에서는 정말 당황스럽습니다. 병원에 데려가면 "특별한 이상은 없어요"라는 말을 듣는 경우도 많아서 더 혼란스럽죠. 하지만 부모는 우왕좌왕 어떻게 해야 할지 갈피를 잡지 못하게 됩니다.사실 소아 복통은 원인이 매우 다양합니다. 단순한 소화불량부터 변비, 장염, 심리적 스트레스, 심지어 흔히 말하는 '성장통'까지 폭넓게 걸쳐 있어요. 오늘은 밤마다 반복되는 아이의 .. 2026. 7. 21.

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