반응형 탈수3 여름철 탈수는 왜 심장과 뇌혈관을 위험하게 만들까? 여름철 탈수는 왜 심장과 뇌혈관을 위험하게 만들까?물을 적게 마시면 혈액이 끈적해지는 이유여름철 무더위 속에서는 "물 좀 챙겨 마시라"는 말을 자주 듣습니다.그런데 단순히 갈증 해소 차원을 넘어,탈수가 실제로 심근경색이나 뇌졸중 같은 심각한 혈관 질환의 방아쇠가 될 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다.땀을 많이 흘리는 계절, 우리 몸속 혈액에는 어떤 변화가 일어나고 있을까요? 오늘은 탈수가 혈액 농도, 혈전 형성, 심근경색, 뇌졸중으로 이어지는 과정을 하나씩 짚어보겠습니다.1. 탈수가 시작되면 혈액은 '진해진다'우리 혈액은 절반 이상이 혈장이라는 액체 성분으로 이루어져 있고, 이 혈장의 대부분은 물입니다.땀을 많이 흘리거나 수분 섭취가 부족하면 혈액 속 수분 비율이 줄어들면서 상대적으로 적혈구,.. 2026. 7. 31. 여름철 고혈압 환자가 가장 많이 하는 실수들! 여름철 고혈압 환자가 가장 많이 하는 실수들!더우면 혈압이 낮아질까요? 오히려 위험할 수 있는 상황들"여름엔 혈압이 낮아지니까 괜찮겠지"라고 생각하시는 분들이 많습니다. 실제로 더운 날씨에는 혈관이 확장되면서 혈압이 떨어지는 경향이 있는 건 맞습니다. 하지만 이걸 '고혈압이 좋아졌다'는 신호로 오해하는 순간에 오히려 더 위험한 상황을 만들 수 있습니다.오늘은 여름철 고혈압 환자들이 흔히 하는 실수와 그 이유를 짚어보겠습니다. 1. 혈관 확장이 여름에 더 혈압이 낮아지는 이유우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 계절에 따라 혈관을 수축시키거나 확장시킵니다. 혈관이 확장되는 여름엔 상대적으로 혈압이 낮아지는데, 고혈압 환자에게 혈압 하강은 좋은 일이라 생각하기 쉽지만 꼭 그런 것만은 아닙니다.혈관이 넓어.. 2026. 7. 25. 추운 겨울도 아닌데 한여름철에 폭염이 심근경색을 부르는 이유는 무엇일까요? 추운 겨울도 아닌데 한여름철에 폭염이 심근경색을 부르는 이유는 무엇일까요?"심근경색은 추운 겨울에 많이 생긴다"는 라고 알고 있습니다,한 번쯤 들어보셨을 겁니다.하지만 최근 통계를 보면 실제로는 여름철 폭염 속에서 심근경색 환자가 더 많이 발생하고 있습니다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 2020년 12월부터 2025년 8월까지 급성 심근경색증으로 병원을 찾은 환자는 여름철(6~8월)이 50만 2,086명으로, 겨울철(12~2월) 48만 8,506명보다 1만 3,500명 이상 많았습니다.왜 그럴까요? 오늘은 왜 무더위가 심장에 이렇게 큰 부담을 주는지, 그 원리와 예방법을 정리해 보겠습니다. 심근경색이란 무엇인가급성 심근경색은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 혈전(피떡)으로 갑자기 막혀 심장 근육 .. 2026. 7. 25. 이전 1 다음