반응형 수분섭취1 여름철 탈수는 왜 심장과 뇌혈관을 위험하게 만들까? 여름철 탈수는 왜 심장과 뇌혈관을 위험하게 만들까?물을 적게 마시면 혈액이 끈적해지는 이유여름철 무더위 속에서는 "물 좀 챙겨 마시라"는 말을 자주 듣습니다.그런데 단순히 갈증 해소 차원을 넘어,탈수가 실제로 심근경색이나 뇌졸중 같은 심각한 혈관 질환의 방아쇠가 될 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다.땀을 많이 흘리는 계절, 우리 몸속 혈액에는 어떤 변화가 일어나고 있을까요? 오늘은 탈수가 혈액 농도, 혈전 형성, 심근경색, 뇌졸중으로 이어지는 과정을 하나씩 짚어보겠습니다.1. 탈수가 시작되면 혈액은 '진해진다'우리 혈액은 절반 이상이 혈장이라는 액체 성분으로 이루어져 있고, 이 혈장의 대부분은 물입니다.땀을 많이 흘리거나 수분 섭취가 부족하면 혈액 속 수분 비율이 줄어들면서 상대적으로 적혈구,.. 2026. 7. 31. 이전 1 다음