반응형 당뇨 전단계1 당화혈색소(HbA1c) 쉽게 이해하기 2탄: 내 몸의 3개월 성적표, 올바르게 읽고 관리하는 법 지난 1탄에서는 당화혈색소(HbA1c)가 무엇인지, 그리고 왜 매일 집에서 재는 혈당만큼이나 중요한지 그 핵심 개념을 짚어보았습니다. 쉽게 요약하자면, 당화혈색소는 혈액 속의 적혈구(헤모글로빈)가 그동안 우리가 섭취한 포도당(설탕)에 얼마나 절여졌는지를 보여주는 '3개월짜리 평균 성적표'라고 말씀드렸습니다.손가락 끝을 찔러서 재는 일시적인 혈당은 방금 먹은 음식이나 운동 여부에 따라 요동치지만, 당화혈색소는 속일 수가 없습니다. 이번 2탄에서는 병원 검사 결과지에 찍힌 내 당화혈색소 숫자가 정확히 어떤 몸 상태를 의미하는지 상세히 분석하고, 이 점수를 정상으로 되돌리기 위한 과학적이고 실천적인 관리 비법을 2,000자 분량의 심층 가이드로 전해드리겠습니다. 1. 내 당화혈색소 점수, 몇 점이 안전할까.. 2026. 7. 8. 이전 1 다음